QUI SUIS-JE ?
Mon parcours a commencé dans le domaine social, avec une envie centrale : prendre soin des gens. Une envie que j’ai poursuivie dans le fitness, jusqu’à créer ELEVEN FITNESS avec mon acolyte Jon.
Mais le sport ne s’arrête pas là pour moi : je suis aussi catcheuse professionnelle depuis plus de 15 ans. Cette passion m’a amenée à me former et à performer, notamment en Angleterre, au Canada et aux États-Unis.
Mon expérience de catcheuse m’a appris à composer avec les douleurs, les blessures et les limites du corps. C’est aussi ce qui nourrit aujourd’hui mon approche du coaching. J’y ai appris que progresser ne signifie pas toujours pousser plus fort. Parfois, c’est savoir ralentir, s’adapter et reconstruire.
Aujourd’hui, je mets toutes ces expériences au service d’une même chose : vous aider à devenir plus fort·e, à votre manière.
MA VISION
" Chaque corps a son histoire.
Chaque entraînement devrait en tenir compte. "
Pas besoin d’être sportif·ve pour commencer. Il faut juste un point de départ.
Je ne cherche pas à vous faire entrer dans un programme. Je cherche à comprendre ce qui vous fera avancer. Parfois, il faut pousser. Parfois, il faut adapter. Et parfois, il faut reconstruire.
Mon travail, c’est de faire la différence, d’ajuster l’entraînement à vos besoins et de vous faire progresser sans perdre de vue l’essentiel : votre santé, vos objectifs et le plaisir de bouger.
Le but n’est pas seulement de devenir plus fort·e. C’est de se sentir capable, dans le sport comme dans la vie.
