SPLHIIT (“Split”)
Cardio x Strength — 50/50 Hybrid Workout
Description du service
SPLHIIT (prononcé “Split”) est notre cours HIIT hybride signature : 50% cardio, 50% renforcement, conçu pour développer à la fois endurance, puissance et explosivité. Chaque séance alterne des blocs cardio intenses (tapis incurvés, rameur) et des exercices full-body (haltères, kettlebells, TRX). Un format dynamique, accessible à tous niveaux, parfait pour brûler, se renforcer et performer en petit groupe, dans l’esprit Eleven. Idéal en préparation HYROX ou pour améliorer ta condition générale. C'est une expérience qui vous mettra au défi, vous inspirera et vous poussera à faire des efforts que vous n'auriez jamais cru possibles. Brûle plus de 700 calories ! Prêt à donner un coup de booste à ta vie ?
Politique d'annulation
Pour annuler ou reporter, merci de nous contacter au moins 3h à l'avance.
Coordonnées
Rue des Prés 135, Biel/Bienne, Switzerland
+41 79 884 86 01
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